po prostu

Na zawody na razie nie. Chce po prostu powrócić dowagi sprzed tygodnia. Chyba przesadziłem z węglami bo mimo intensywnego treningu przybrałem 4kg.I właśnie zamierzam powrócić do 71kg , nie tracąc jednocześnie siły, a wręcz ją zwiększając .

albo po prostu ch**owo zrobiłem bo cos mi sie wydaje ze za wolno wbijam

Zrób po prostu zwykły trening. Pooglądaj w podwieszonych i tyle. Lafay będzie ok.

No co Ty nie chce nic tworzyć, jest dostatecznie dużo tradycyjnych stylów interesuje mnie po prostu ta procedura tworzenia się nowego stylu na płaszczyźnie starych. Wiesz może jak to wygląda w praktyce? Idzie się do odpowiedniego urzędu i mówi że chce sie stworzyć nowy system? Bo to by było chyba za proste?:)

d0l4r, po prostu mnie śmieszy zachowanie R.M. względem polskiego świata SW. No ale masz rację.

Dużo zależy od zapotrzebowania, rozkładu makro, i deficytu. Po prostu możesz rotować węgle na tłuszcz to wyjdzie dużo szybciej niż dodawanie węgli bo to już revers

bo ja właśnie raczej mam pewne braki jeżeli chodzi o białko bo jem jedynie to co mama ugotuje ;p dokładniej to nie wiem czym to zastąpić. Chcę po prostu zwiększyć tą masę a z diety nici Zmieniony przez - saber.14 w dniu 2016-02-07 20:56:30

[...] dermobrazja lifting piersi.. jakies 3,500 aleee własnie ta stronka oferuje wiele dobrych klinik i ceny sa o połowe mniejsze wcale nie ze wzgledu na gorsza jakosc usług po prostu warto poszukac..Porad na tej stronie udziela bodajze doktor Jankowsi z Poznania i oferuje z tego co czytałam przy liposukcji czyli odtłuszczeniu(niewielkim) nog i [...]

Co do kreatyny to biore od wakacji, ale juz niewiele daje. Ogolnie mam diete biore kreatyne, kupilem sobie dosyc dobre bialko. No ale co tu duzo mowic trenuje 9 miesiecy a moje wyniki sa zalosne... Czy to ze jestem ektomorfem z kurza klatka piersiowa ( co oznacza ze jest mala ) moze wplynac na to ze jestem po prostu slaby?

Może po prostu utrwalasz złe nawyki. Następnym razem skoncentruj się na tym, żeby nie zamykać oczu, jak to będziesz powtarzał, to powinno być dobrze

Postaraj się patrzeć w którą część piłki uderzasz, zamiast ją bić od góry, spróbuj lekko od przodu, ale tak, żeby nie przesadzić w drugą stronę, musisz po prostu podczas gry zwrócić na to uwagę

Czyli musisz po prostu podczas gry próbować uderzyć ją dobrze, parę razy wyjdzie to zacznie stale wychodzić

dodawac mozesz nawet 2kg ale dodawaj po prostu

ok szpaku Mi nie chodzi o to zeby sie kłucic po prostu uwazam ze omnadren jest najgorzym rozwiazaniem jesli chodzi o stosowanie testoteronu do cyklu i tyle!!

ha!ha! bardzo smieszne... a z mojej strony to nie byla zlosliwosc a po prostu dobra rada staszego kolegi ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-08 23:01:26

[...] no ale z tym to roznie bywa.. masz tu taki przyklad i juz jasniej sie nie da, potrzeba by 4 kapsy UNS zeby wyszlo tyle samo magnezu co w w Olimpie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html UNS po prostu ma bardzo mala dawke, nie wiem czemu dali tylko 63mg mg w kaps.? gdzie generalnie sklad ZMA to 450mg Mg itd...

Więc przy okazji spytam, który fon lepszy, bo ja po prostu bym mógł go zamienić na K810i ze wględu na porównanie, bo są podobne funkcjami raczej

Wyj**ka oznacza sam olej czy po prostu mniejsze stężenie?

[...] ale mi chodzi o ustalaniu diety. i ilość węglowodanów. jak mam rozpisane 340g węgli to się tego trzymam. i nie chce mieć niedoboru albo nadmiaru w diecie zastanawia mnie po prostu która wartość W jest bliższa prawdy. bo jak ryż to ryż to skąd takie różnice na ilości składników. tak samo gryczana kasza Zmieniony przez - pawcio0404 w dniu [...]

[...] paraboiled cenos i jakiejś firmy i różniły się o 15g węgli a to sporo - przy 3 takich posiłkach to albo masz brak 45g albo nadmiar 45g i czy to możliwe żeby były takie różnice na takim samym produkcie czy po prostu producent robi z dupy badania na zawartość składników w suchej masie Zmieniony przez - pawcio0404 w dniu 2014-03-22 13:20:16